一 情绪波动大，使大脑神经和植物神经（支配心、肺、胃、肠等内脏的神经）过度兴奋或抑制，引起胃肠粘膜功能紊乱，而促使胃炎或溃疡病的发生。

     二 经常饮食不周，吃饭贪快，狼吞虎咽，或有好菜饱一餐，没好菜干脆不吃，打乱了胃的活动规律。

     三 生活随意，喝酒、吸烟、酸辣苦甜，爱吃什么吃什么，使胃的幽门括约肌（胃进入肠的入口）关闭不全，常有胆汁反流到胃内，损害胃粘膜。

     四 由于生产技术的进步，生活节奏加快，城市人精神高度紧张，以致饮食不振，影响胃的功能。

     五 与遗传因素有关，长辈们患有溃疡病的青年患溃疡病就更早。

     针对以上因素，不过度紧张，工作有节奏，生活有规律，饮食清淡适当，戒烟戒酒，同时轻松愉快的心情不仅能预防胃病，对整个身体健康也有益。

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